| « Toukokuu 2012 » | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| M | T | K | T | P | L | S | |
| 18 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| 19 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 20 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 22 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 |
Kalenteri
Edustus
Tapahtumakalenteri
Hela-Kiekko harjoitusohjelma toukokuu 2012
Viikko 19 Ma klo 18.00 puntti Ti ot lenkki 60-90min (juoksu, pyöräily,rullaluistelu tms.) Ke klo 18.30 liikuntasali, pallopeliä to klo 19.00 puntti pe ot lenkki 60-90min (juoksu, pyöräily,rullaluistelu tms.)
Viikko 20 Ma klo 18.00 puntti Ti ot lenkki 60-90min (juoksu, pyöräily,rullaluistelu tms.) Ke klo 17.00 lenkki 60min, sauna 19-01.00 y-klubi to vapaa pe ot lenkki 60-90min (juoksu, pyöräily,rullaluistelu tms.)
Viikko 21 Ma klo 18.00 puntti Ti ot lenkki 60-90min (juoksu, pyöräily,rullaluistelu tms.) Ke klo 18.30 liikuntasali, pallopeliä to klo 19.00 puntti pe ot lenkki 60-90min (juoksu, pyöräily,rullaluistelu tms.)
Viikko 22 Ma klo 18.00 puntti Ti ot lenkki 60-90min (juoksu, pyöräily,rullaluistelu tms.) Ke klo 18.30 liikuntasali, pallopeliä to klo 19.00 puntti pe ot lenkki 60-90min (juoksu, pyöräily,rullaluistelu tms.)
|